Como Fazer o Cabelo Crescer e ter força

Tudo sobre crescimento capilar e fortalecimento dos fios

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Como funciona o processo de crescimento de cabelo

Já parou para pensar em quanto o seu cabelo cresce por ano? Segundo especialistas, um fio saudável cresce, em média, um milímetro a cada 3 dias ou 1 cm a cada mês, totalizando 12 cm em um ano!

Pode parecer pouco, mas não é. O ciclo de vida de um fio de cabelo é complexo e dura em média 2 a 7 anos. Cada cabelo nasce em um bulbo presente nos folículos capilares. É lá que ocorre a divisão celular e à medida que mais e mais células se dividem, as mais antigas são empurradas para fora do bulbo surgindo como uma haste capilar.

De forma resumida, o ciclo de vida do cabelo se divide em 3 etapas: anágena (fase de crescimento ativo do fio), catágena (fase de transição ou repouso) e telógena (queda).

Diferente do que se imagina, cabelos lisos, ondulados, cacheados e crespos crescem na mesma velocidade, independente do seu formato ou espessura.

Mas então, por que cabelos cacheados e crespos parecem demorar mais para crescer? Isso acontece por causa do fator encolhimento, em que a curvatura do fio faz com que ele pareça menor do que realmente é. Ou seja, não tem nada a ver com o tipo de fio.

O que pode estar prejudicando seu crescimento capilar

Se você acha que o seu cabelo tem um crescimento abaixo do que a média de 1 cm mensal, alguns fatores e hábitos podem estar causando essa lentidão. Vamos conhecê-los agora, pois reduzir ou minimizá-los é essencial para quem quer entender como fazer o cabelo crescer mais e melhor.

Má alimentação
Consumo de cigarro
Uso de modeladores térmicos
Procedimentos químicos
Prender o cabelo demais
Doenças no couro cabeludo
Uso excessivo de bonés, toucas e chapéus
Desequilíbrios hormonais

Como acelerar o crescimento do cabelo

Hidratação frequente

Manter o cabelo hidratado e bem nutrido é importante para que ele cresça forte e saudável. E já vimos aqui que um cabelo danificado é mais propenso à quebra e queda, o que é péssimo para quem busca um cabelo longo.

Além de ser rica em ativos hidratantes, escolha uma máscara que tenha também ativos nutritivos, como os óleos vegetais. Eles serão responsáveis por nutrir os fios, fazendo uma reposição lipídica no cabelo. 

Proteção térmica e solar

O calor excessivo dos modeladores térmicos e a exposição aos raios UVA e UVB são alguns dos responsáveis por deixar o cabelo mais fragilizado e danificado, propenso à quebra e queda.

Para evitar que isso aconteça e cause lentidão no crescimento capilar, a dica é apostar em produtos sem enxágue com proteção térmica e solar para que seus fios sempre estejam protegidos.

Um bom leave-in com protetor térmico e solar não deve faltar na rotina de hair care de quem quer estimular o crescimento do cabelo.

Consuma alimentos ricos em proteínas

As proteínas são fundamentais para que novos fios de cabelo nasçam saudáveis e belos. Por isso, é essencial consumir alimentos ricos neste nutriente, como carnes, peixes, ovos e iogurtes.

Dessa forma, lembre-se de manter uma alimentação balanceada e em pouco tempo perceberá o quanto seu cabelo e pele te agradecerão por isso com um aspecto muito mais bonito.

Mas se você pensou que as nossas dicas de como acelerar o crescimento do cabelo acabariam por aqui, temos uma surpresa!

A personalização também pode ser a sua melhor amiga neste momento! É isso mesmo, nossos produtos podem ajudar seus fios a crescerem de forma saudável! 

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